适当补充妈咪爱益生菌，让孩子拥有健康好肠道

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冬季的气候除了寒凉还有干燥，人体很容易受到这样天气的影响而出现一些不适的症状，特别是还处于生长发育阶段的儿童，因为自身的肠道功能还没有发育完全，需要特别的注意和保护。今天我们就来说下关于调理儿童肠道健康的知识，一起看看吧。

儿童肠胃还比较稚嫩，所以冬季更应该规律饮食，每天三餐吃饭要定时，少吃诸如方便面，薯条，薯片等垃圾食品，多吃清淡的蔬菜粥，山药粥，小米粥等对肠胃有好处的食物。另外儿童冬季容易引发呼吸道感染和肠道方面的疾病，所以还应该多补充维生素，增强免疫力，像维生素含量多的冬季时令蔬菜，比如白菜，萝卜，菠菜等都是很好的选择。其他诸如玉米，红薯，南瓜这些富含膳食纤维的食物还能够很好的调节孩子消化吸收能力，帮助促进肠道蠕动，排出体内的有害物质，对孩子肠道是非常有好处的。

另外调理孩子肠道，添加益生菌也是不错的选择，妈咪爱的效果就很好，每袋妈咪爱含有1.5亿个高活性，耐胆盐和耐胃酸的益生菌，给宝宝服用后里面的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179能够在肠道内迅速繁殖，促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，还有重建肠道天然生物屏障，增强肠道免疫能力等诸多功效呢，像孩子经常出现的便秘、腹泻、消化不良等肠道问题都可以吃它治疗。最后还有一点要提醒家长，冬天气候干燥，再加上开暖气，儿童容易出现口干口渴的现象，家长一定要注意给孩子补水，避免因为缺水而出现身体不适的情况。